跷跷板是一项趣味性很强的运动项目，它利用杠杆原理，重力与加速度的作用导致一上一下，如此循环。
玩跷跷板需要两个人好好配合才玩得好，建议年龄在5岁以上的孩子玩，因为小孩自己不想玩了就径自下来了，对对方处于什么情况没有概念，这样往往容易发生意外事故。玩跷跷板时最.好有家长陪同玩耍，一些安全问题也是需要家长重视的。
跷跷板每头只能坐一个小孩。如果其中一个孩子的体重过大也就失去玩跷跷板的乐趣了。玩跷跷板时，两个孩子要面对面坐着，如果反过来是很容易发生危险的。在玩的过程中，除非是已经从跷跷板上下来，不然两手一定要紧紧握住把手，切勿把手松开，这样极易发生中心不稳使儿童从跷跷板上跌落造成危险。如果跷板上有蹬踏的地方就把脚放在那里，或自然垂下。不要把脚缩在跷板下，否则跷板下压时就会压住孩子的脚了。如果跷跷板上已经有别的小孩在玩，在旁等候时要保持一定距离，因为跷跷板一直处在动的状态，容易造成不必要的危险。
