有哪些是睡眠障碍的危害？
1、引起健忘：睡眠障碍产生的影响比较多见的就是健忘，这是由于睡眠障碍使脑功能活动形成紊乱。而且，睡眠障碍患者的专注力较低，就更容易健忘。
2、引起衰老：经研究表明，人的皮肤状态与其睡眠也是紧密相关。睡眠障碍的人脸部会暗沉干燥，两眼黑晕，面颊产生色斑，皮肤松懈皱褶。
3、引起肥壮：大多数人认为睡觉好的人容易发胖，但研究结果恰恰相反，每晚多睡一小时有助瘦身，而长时间睡觉不足者变胖的时机大大增加。
4、还会引发其他疾病：根据资料来看，睡眠障碍引起的危害中较为严重的便是引发各种疾病的患病机率，比如心脏病、老年痴呆等疾病以及郁闷、焦虑妨碍心理问题等。
以上几种就是睡眠障碍产生不好的效果了，如果你也有失眠的症状，就要注意若长时间呈现这种状况，要及时去医院治疗。
