每位心理辅导师的训练课程、背景、专长、生活经验、个性、心理辅导型态与取向及自我要求不同,因此无法就证书或是毕业学校来论断心理辅导师的好坏。
找到一位“适合”自己的心理辅导师很重要,在开始心理辅导服务之前,也许可以先探听一下这个机构的服务如何?里面心理辅导师的资格如何?或者是经由以前在此做过心理辅导的人士那里来了解。此外,当事人在当初求助时要求的心理辅导师条件,要好吻合自己所要谈的主诉问题(如家庭、亲密关系、生涯、自我议题等),接着进入心理辅导过程之后,也仍然可以决定是否就与这位心理辅导师继续工作下去。
心理辅导过程中,当事人可以多方体验到心理辅导师的个性或治疗风格,因此可以进一步去省思:心理辅导师跟我在个性上合不合?心理辅导师的作法是不是我可以接受?心理辅导师所进行的策略是不是让我放心与信任?也唯有当事人清楚心理辅导的“效果”。
因此,怎样找到一位好的心理辅导师?和心理辅导师见面谈一谈,有实际的接触,你会更清楚了解心理心理辅导可以怎样帮助你,你也更能感觉到这位心理辅导师是否可以懂你帮助到你。怎样才算是你需要的“好”的心理辅导师?你的感觉更重要!