心理咨询师：游戏成瘾是怎么形成的
心理倾诉：
“孩子现在打游戏上瘾，作业也不写，课也不好好听。回家不写作业，先玩游戏，怎么说也不听。我要是把他手机收了，他就跟我翻脸发脾气……”
心理咨询师解读：
2017年底，世界卫生组织将游戏成瘾列入《国际疾病分类》。2019年8月20日，中国互联网络信息中心发布第43次《中国互联网络发展状况统计报告》，截至2018年12月，中国游戏成瘾人群已达27.5%，其中，青少年为网瘾的重灾人群，比例高达30.5%，也就是约三个青少年中，就有一个“成瘾少年”，由此可见游戏成瘾的严重性。那么，是什么让人对游戏如此迷恋呢？
一、首要因素是：家庭
在临床中可以发现，因游戏成瘾前来咨询的青少年，80%以上都存在家庭教育方面的问题。青少年之所以沉迷游戏，很大程度上是为了逃避现实中的不快，游戏成瘾者渴望的家人的关注往往是缺失的。
15岁的男孩丁丁说，“爸爸平时是见不到的，而妈妈关心的是考了多少分，其他的根本不在意，考的不好就骂我笨、不好好学习；想跟他们聊聊，是根本不可能的事，他们只会一味的指责我。玩游戏的时候，这些事情都可以不想……”
二、个人能力欠缺
游戏成瘾的青少年中，普遍存在着不同程度的能力欠缺。有些是学习遇到了困难，有些是人际关系出现了问题，青少年没有能力去解决现实问题，转而沉浸在游戏中。游戏是虚拟的世界，不需要面对现实的压力，很容易得到掌控感和成就感。
14岁的畅畅在小学时成绩还可以，升入初中后随着学习难度加大，越学成绩越差。畅畅的学习能力其实是有欠缺的，小学期间没有培养起良好的学习习惯和方法，当知识量突然加大时，畅畅不知道该从哪里入手。而在游戏中，有明确的目标、阶段性的奖励，畅畅能很轻松的完成目标，游戏中的成就感弥补了现实中的缺失。
其实，游戏是人的天性，从琴棋书画到音乐舞蹈，都来源于人类对精神层面的需求。都是娱乐方式，为什么有些人会选择游戏呢？所有的成瘾都不是一天形成的，与个人对娱乐方式的投入程度及满足感息息相关。
手机游戏也并不是洪水猛兽，适当的游戏是有助于刺激大脑发育、调节情绪。 对于游戏成瘾的判断，要看是否影响正常的学习、生活，会不会因为游戏而出现违规或情绪问题。有的青少年吃饭睡觉都拿着手机，不让玩游戏就情绪暴躁、发脾气，甚至为了玩游戏逃学等等，这些都已经超出了正常的游戏范畴。并且，如果类似的行为持续三个月以上没有减少，家长就需要及时干预了。游戏成瘾并不是不能改善，解决的越早，青少年越容易摆脱游戏的控制。而解决游戏成瘾问题，需要清楚成瘾的真正的原因，有针对性的解决。