心理倾诉：
“ 我和男友同居两年了，我以为我们快结婚了，没想到上周他提出分手。我不甘心，在一起的时候生活起居的事都是我来做，我的工资比他高一些，大部分生活花销也都由我来付。我觉得我已经付出全部了，我不知道自己错在哪了……”
心理专家解读：
有些人在爱情里总是很努力，努力的付出，拼尽全力照顾对方，认为这就是美好的爱情。但是事实总是恰恰相反，那个享受付出的人，可能会率先逃离这段感情。为什么呢？
其实原因很简单，爱情的维系，只有相互吸引才能长久稳定。而不是因为谁付出的多，就可以收获爱情。
01 付出是种压力
一味的付出是吸引不了对方的，这种真诚的付出，除了感动自己什么也做不到。结果，不但伤害了自己，也伤害了对方。这个结论似乎有些出乎意料，拼命的爱一个人怎么可能是伤害呢？
因为在爱情里，付出一切的是压力，拥有一切的是占有。
02 付出打破了平衡
很多人都曾经在爱情里遇到过一种情况，就是自己越对一个人好，从早到晚嘘寒问暖，随叫随到，事事关心，句句温柔，为对方收敛起所有坏脾气，为对方改掉所有的坏毛病。
可能会遭遇两种结果，一种是单方面的接受，却不回应，肆意挥霍你的真心，毫不感激。这种情况属于遇到了渣男渣女。
另一种情况是，你付出的越多，对方越是疏远，越是不想回复，越是想逃避，很快就明确表示了拒绝，甚至拒绝的理由就是，你对ta太好了。
对一个人太好是错吗？
是的，有时候真的是错，甚至是种伤害。因为这在无形中给对方造成了巨大的压力。
这世界上可能有一部分人可以无视他人的付出，安于享受这种被爱，满足这种虚荣，即使不接受，也心安理得。但其实，大部分人渴望的状态是基本平衡：我爱你五分，你给我6分、7分都好，如果没有4分、5分也行。
如果你的回应是0，我感受不到被爱，会难过会绝望；如果你给的是10，甚至是12，那么就像剧烈燃烧的火堆，会灼烧到我。
03 付出是种期待
在人际交往中有句俗话说的好，能用钱解决的，不要欠人情。其实就是说明钱可以用确切的数量去衡量，而人情却很难清算。
爱情里同样适用，每个人在付出一份感情的时候，心里其实都有一杆秤，自己付出了多少；有付出就有期待，付出了多少就期待收获多少，以达到内心的平衡。
可是爱情不是做买卖，付出多少一定能收获多少。一点点的付出没有收获，多数人心里是可以接受的，自己不会太难过，也不会给对方压力。但是付出了很多之后，却没有一点收获，或者收获与期待差距很大的时候，心里就会失衡，产生很多不良的情绪。包括抱怨、哭泣、咒骂等等。
所以在爱情里，我们经常会听到这样的抱怨：“我为了你做了那么多，你就不能对我好一点吗？”“我天天在家做饭、洗碗、带孩子，付出了这么多，你就一点都不感动吗？”“我为你改变了那么多，你就不能为我改变吗？”
这些话耳熟能详，听起来很有道理，但是很多时候，即使是自己听到，也很难受。因为这些无一例外的把自己的付出强加在了“为了对方”的层面上，就是自己做的一切努力，都是为了对方；这时候作为交换也好，作为回应也好，对方都必须要有满足自己期待的行动，如果没有，就会被抱怨。
这无形中形成了巨大的压力，实际上是在用自己的付出逼迫对方做一些自己不想做的事情。这本身就是一种伤害。
你的付出，对你来说可能是已经给出了好的，在对方看来，不一定是需要的。
但是为了让你心里平衡，ta必须要做一件自己不想做的事情来回应你，这并不是什么享受的事情，反而是一种绑架和胁迫，让人很不舒服。所以很多人付出的越多，对方越想逃离就是如此。
在爱情里也要讲“收支平衡”，对方爱你几分，你就爱ta几分，剩下的时间和精力用来爱自己。想要更多的爱情不是自己多付出来逼迫对方多付出，而是通过沟通和吸引，让自己成为值得爱的人。
你越值得被爱，收获的爱情就会越多；付出一切的不是爱情，是压力。