天津益善堂告诉您午睡有这些潜在问题：
颈椎问题：我们都知道，做运动前需要热身、拉筋，特别是在气温低的冬季时。颈椎部位的肌肉紧张，在办公室午睡时体现得尤其明显，再加上不注重保暖，往往会因此而着凉，出现颈椎痛、偏头痛等问题。
血液循环受阻：午睡的方法、姿势不对，有可能导致血液循环受阻，影响身体健康，特别是对于容易引起心血管疾病的中老年群体而言。若血液循环缓慢，午睡时趴在桌子上，身体姿势差，就会更加影响血液循环，从而出现肢体麻木的现象。而如果是午睡时距离午饭时间过近，胃腹部的积压以及血液循环的不顺畅，还可能会导致食物消化不良，引起胃肠道疾病.
寒气入侵：大部分上班族午睡都是在办公室里，开放的环境导致了午睡时非常容易着凉，人体进入睡眠之后，体温下降，抵抗力变弱。若是着凉有可能会感冒发烧，并且寒气还可能从背部和脚部入侵，引起其他疾病。
天津益善堂还提醒到：如果是在家里午睡，许多人会认为午休时间短，换衣服麻烦而选择穿着衣服入睡。虽然这样睡暖和，但是因为睡觉时毛孔张开，睡醒后极容易让寒气入侵，引起其他疾病。