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天津膳食补充剂要不要吃
 日期:2021/2/23 10:37:00 

      天津膳食补充剂是作为日常膳食的一种辅助手段,用来补充人体所需的氨基酸、维生素、矿物质等,所用原料主要取自天然物种,也有通过化学或生物技术生产的安全可靠的物质,比如动植物提取物、维生素、矿物质、氨基酸等。


     天津膳食补充剂是对日常饮食的补充;天津膳食补充剂仅发挥辅助作用,不可替代药物。既然如此,在日常生活中到底有没有服用天津膳食补充剂的必要呢?答案不能简单的说“有”或“没有”。对于这些补充剂,我们既不能随意服用,也不可以否定,而是应当有针对性地吃。

     特殊人群可以补充,比如孕妇、处于生长发育关键阶段的婴幼儿和青少年,以及身体中的营养物质流失加速、吸收能力减弱的老年人等。这是因为,孕前及孕早期补充叶酸,可预防胎儿先天性神经管畸形;纯母乳喂养的婴幼儿可以补充维生素D,以促进钙的吸收;而老年人容易骨质疏松,可适当补充维生素D和钙。

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