健康管理是指一种对个人或人群的健康危险因素进行管理的过程；是预防和控制疾病的发生与发展，降低医疗费用，通过系统的检测、评估、干预等手段持续加以改善的程序和方法。
误区一
做体检就等于健康管理
很多人以为健康管理就是体检，其实并不是的，严格意义上的健康管理，就是依据个人或群体的健康问题及健康因素，引导服务对象改变不好的生活方式。从关注疾病治疗改为预防疾病，协助人们成功有效地把握和维护自身的健康。
误区二
健康管理是有钱人才做的
“健康管理是有钱人才做的事，我们用不着”这种话，相信很多人都听过吧，很多人听到健康管理，就觉得这是针对经济富裕者提供的更高层次的医疗保健项目，对经济条件一般的人来说就是额外负担。
事实上，美国研究健康管理20多年的经验显示：健康管理对任何企业和个人都有一个90%和10%的关系，即90%的个人和企业通过健康管理后，医疗费用降低到原来的10%；相反，10%的个人和企业没有进行健康管理，医疗费用比原来提升了90%。中国也不例外，人群中不健康的1%和患慢性病的19%共用了70%的医疗费用。
想想看，有些人一年抽烟能花费上万元，而花几百块做个健康管理在他们看来却是“太贵了”，一旦生病，他们只能花费巨资寻求专家名医。而通过健康管理，引导人们改善生活方式，可以有效降低患病风险，节省医疗费用的支出，也提高了人们的生命质量。