天津老人补钙时要看钙片是否添加维生素D,因为维生素D具有能够促进钙的吸收和利用。因此添加维生素D的钙片更容易被人体吸收,利用率高。
针对性强的钙片有很多种,所以中老年人的钙片应该主要针对中老年的多发病。如腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨质软化、各类骨折、高血压、心脑血管病、糖尿病等。针对性强,效果就好。
天津老人选择钙片是要选品牌好,在市面上有很多种品牌的钙片,质量参差不齐,价格有高有低。建议选择国内一些知名品牌的钙片或者是从国外原装进口的钙片,这些钙片的质量会更有保障。
天津老人补钙时要看钙片是否添加维生素D,因为维生素D具有能够促进钙的吸收和利用。因此添加维生素D的钙片更容易被人体吸收,利用率高。