土鸡蛋的好处无所不在，小孩子1岁到5岁的几年时间里，身体免疫力比较差，很容易生病，感冒发烧都是家常便饭，做父母的经常都会被折腾得心力交瘁。其次，小孩子在十八岁之前，身体会快速生长，生长过程中需要的营养比大人要多好几倍，如果只是一天三餐，并不能满足身体对营养的需求。而土鸡肉营养是非常丰富的，多吃土鸡肉能提高小孩子的免疫力，减少生病的次数，还能让他们更好的成长。
我有个朋友的女儿刚出生的时候，体质非常虚弱，三天两头感冒咳嗽，每次都要吃很久的药才能好，而且，好了没几天又感冒，一年下来，大部分时间都处于生病状态，把他老婆折腾得精神状态特别差。后来，他妈妈听说把土鸡拿到蒸笼里蒸，然后把蒸出来的鸡汁给小孩子喝，对小孩身体特别好，能显著降低生病的次数。于是他妈妈就找了了几个农家土鸡蛋，蒸了两次鸡汁给他女儿喝。没想到效果真的出奇地好，他女儿从之前的三天两头感冒，到现在一年就感冒一两次，整个人看起来也比之前活泼好动了。
孕妇在怀孕过程中，需要为肚子里的婴儿输送源源不断的营养，才能让婴儿快快长大，可以说孕妇一张嘴要养活两个人。因此，孕妇除了要多吃蔬菜水果之外，还要多吃一些高热量高蛋白的土鸡肉，这样才能满足肚子里的婴儿对营养的需求。老人年纪大了之后，体质会持续下降，一天不如一天，身体也会出现各种小毛病，如果平时多吃点土鸡肉，就能益气养血，提高身体免疫力，从而降低生病的风险。多吃土鸡肉，延年又益寿！总的来说，多吃土鸡肉能让你拥有充沛的体力，艾格格贵妃鸡蛋能大量补充人体必需的氨基酸、胶质蛋白、微量元素，每个人都应该多吃。尤其是小孩子、孕妇、老年人更应该经常吃，这样才能拥有一个棒棒的身体，才能享受生活的美好。