儿童是国家的未来，是民族的希望，少年强则国强，儿童体适能是所有运动项目的必修课程，它具有安全性，是一切运动的基础，儿童体适能就是抓住孩子成长过程的重要窗口期，让宝贝们在不同的成长阶段，通过规律系统的运动训练，使孩子们的力量、速度、平衡、灵敏、协调等能力得到最大程度的发展。全面提升身体素质，让孩子的身体赢在起跑线。
儿童体适能解决的问题
1、注意力不集中、反应慢、情绪不稳
2、肥胖、笨拙、行动缓慢、臂力差、动手能力差
3、身体发育缓慢、身高不足
4、自控能力差、情绪不稳定
5、含胸驼背、高低肩、体态不良
6、挑食、偏食、无食欲
7、肺活量小、体育成绩不达标
课程特色
根据少年儿童生长发育规律，抓住孩子成长的重要窗口期，量身订制科学系统的趣味性运动训练课程，培养孩子们对运动的兴趣，挖掘孩子的运动天赋，锻炼和培养青少年身体素质和提高孩子的体能，引导孩子从小锻炼身体全面发展各项身体素质，体验快乐和挫折，学习信任、团结、拼搏等优良品质。
一、体适能测评课程
众信行体适能训练中心体适能测评课程通过对身高、体重、肺活量、心肺力量、柔韧性、平衡性等十余项指标的测量，让家长充分了解宝贝们的体质状况，同时也是教练确定运动强度的起点。在训练过程中针对孩子的薄弱环节有侧重点的练习。当周期训练结束时，进行体适能测评也是评价训练效果的基点。另外，教练也可教授家长利用简易工具测量一些常用指标来评判孩子生长发育过程中的规律性。
二、健康体适能课程
体适能课程包含心肺耐力训练、肌肉力量、耐力训练、柔韧性训练等。根据不同时期儿童生长发育规律，可分为初期（幼儿期3-5岁），主要训练走、跑、跳、投、接、踢、攀爬、翻滚等基本动作技能；身高生长高峰期（peak of height velocity, PHV)（5-8岁）之前，主要注重推、拉、旋转、蹲下起立、单腿运动等基本动作技能，动作模式形成、简单的平衡和空间定位、节奏和反应、手眼协调等运动能力的发展。
三、运动技能体适能课程
运动技能体适能课程涵盖灵敏性、平衡性、协调性、爆发力、反应时等训练。PHV期间（9-12岁），学习体适能训练的基本动作模式，重点发展有氧耐力、最大速度、肌肉耐力、核心稳定、四肢协调、反应时和团队协作能力；PHV之后（12岁-16岁），专项运动技能、复杂空间定位、多方向速度、加速度、无氧耐力、最大力量、动态灵活性、情绪控制等，提升专项运动的体能和运动表现。
四、基础运动项目趣味活动课程
基础运动项目趣味活动课程由少儿搏击课、球类运动项目入门课、亲子活动课组成。少儿搏击课聘请专业搏击教练教授基本动作，是速度、力量、爆发力等适能的综合提升；通过对乒乓球、篮球、足球、网球等球类运动项目的入门普及，根据兴趣点侧重培养某专项运动技能；训练中心将定期开设亲子活动课程，以教练为纽带，构建家长与孩子的互动平台，促进孩子身心的全面发展。