现在的办公一族
工作时间长期久坐
回家后习惯性“葛优躺”瘫坐在沙发里
或者低头玩儿手机到深夜
不知不觉颈肩腰腿就出了问题
治疗颈肩腰腿疼的方法有很多，很多人愿意选择中医疗法，因为中医疗法无副作用、功效好。
中医文化博大精深，很多老中医都有独特的养生秘诀，避免了很多疾病的侵袭。
下面天元中医给大家分享几个颈肩腰腿疼的误区。
误区一:颈肩腰腿、关节痛不当病
有的病人认为颈肩腰腿、关节痛十分常见，痛不死人，因而不愿意接受治疗和检查，只是自己擦一些药酒或者按摩，
致使病痛长期找不到原因，不断的反复，加重了症状，无从治愈。
误区二:治疗一段时间不见效，就想放弃治疗
比如腰疼，要找有丰富的老中医，根据自己的病情配药，采用纯中药制剂的膏药贴敷才能见效，如果加上适当的锻炼效果更好。
有的病人才接受了1次治疗，不见有效，便失去了信心，甚至放弃治疗。
误区三:只要不工作不运动就是休息
颈肩腰腿痛大多是运动系统疾病，治疗原则要求减少运动，增加休息。但有人认为不上班即是休息。
于是整日坐着看电视，搓麻将，打牌，玩电脑游戏，结果比上班还累，加重了脊柱负担。