男孩运动长高方法有哪些？这个应该是中国大多数妈妈最想了解的，因为都希望自己的孩子身体健康的同时身体发育各方面都能好。那么我们今天就来探究一下男孩运动长高方法有哪些。
男孩运动长高方法一、跳远运动，可以立定或助跑跳远都是可以的，注意在起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体，在落下时前脚掌着地，屈膝缓冲；
男孩运动长高方法二、拉腰背运动，可以坐在垫(床)上，两腿前伸，双脚并立，收腹含胸，躯干尽量前屈，低头、伸颈，两臂同时前伸，摸到脚为好；
男孩运动长高方法三、悬垂运动法，就是首先把双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面最好，然后继续做引体向上动作。需要注意的是，在做引体向上时呼气，然后再慢慢下降时要吸气。
不管是什么运动都要学会最大限度地用力和最大程度地放松，尽量要以自己能接受的范围之内最好，要因人而异。
在运动以外，男孩长高需要补充营养。
男孩一般出现身材矮小的主要原因就是由于没有做到全方面的补充体内所需要的营养物质。在这个发育期间一定要有全方面的补充体内营养所需，比如可以多吃些肉，蛋，奶等食物，富含有红色素的新鲜蔬菜水果之类的，这是对身高的增高是非常有好处的。此外，可以适当的喝一些牛奶，因为牛奶中富含的钙物质是有助于促进自身骨骼的生长，也是骨骼成长的重要因素。
当然男孩运动长高方法的问题在高星运动器材有限公司看来其实都是简单问题，因为我们有TallPlus运动器材，睡前要做伸展运动，人体由于在白天活动的时候收到自身重力以及地球吸引力得原因，生长盘收到压力压迫，从而压抑成长，身高不能长高，为了更好地长高需要通过成长伸展运动来讲白天收到的压力的生长盘完全放松缓解。