相信拥有一双又长又直的美腿，是很多女孩子的梦想吧，但是如果想要一双长腿，那么身高肯定就不能太矮，孩子的身高一直都是很多家长非常关心的问题，在孩子生长发育的关键时期，家长一定要保证孩子的营养摄取充足，而且要保证一个好的生活习惯，才能让孩子有一个高高的个子，今天小编就和大家一起来看一下，对于女孩来说一般做了多少岁才会停止长个呢？
女生过了多少岁就不会长高了？这个年纪之前，还有长高的希望！
其实一般情况下女生会比男生长得要早一些，而且在12岁至13岁这一个时间会加速的生长，这个时候我们经常可以发现，女生的个子普遍要高于男生，但是到了后期，女生长个就会变得比较慢了，当然也不排除有一些女生，即使到了17岁18岁，依然会不停的长个子，不过这样的情况还是比较少的，一般情况下女生到了18岁的时候身高就已经固定了。
就算是本身个子不太高的女生也不要太过于难过，身高大部分是由自己的遗传基因所决定的，虽然说后天也有一些变数，但是父母的遗传基因还是很大程度的决定了人们的长高空间，对于身高并不需要太过强求。
怎样才能长高呢？
虽然说遗传因素占了很大的比重，大约有70%左右，但是仍然有一些空间可以在后天的生长发育期使自己变得更高一些，比如说可以通过进行一些体育锻炼，比如说打球跳舞等来充实自己，也有利于促进身高的发育，在饮食方面也可以多吃一些鸡肉、鱼肉、牛肉等高蛋白的食物，并且要注意多喝一些水，促进身体的新陈代谢和血液循环，也非常有利于长个。
但是一定要注意少吃一些垃圾食品、油炸食品、甜食，这样的食物吃多了，非常容易导致身体肥胖，而且也不利于其他营养成分的吸收，对于长个也会有不利的影响。在生长发育期一定要注意保证充足的睡眠，因为我们的生长激素是在进入深度睡眠的时候才会分泌的，所以说如果想要一个高个，那么就一定要保证睡眠质量和睡眠时间。