随着宝宝辅食的添加，婴幼儿营养与喂养的专家发现不少家长都会在喂养中遇到孩子挑嘴这个头疼的问题。宝宝不爱吃饭，总挑嘴，这也不吃那也不要的，真是让家长左右为难。
其实，婴幼儿营养与喂养的专家发现挑嘴是孩子生长过程中正常的阶段性现象之一。这个现象虽然很多，但如果不及时纠正，会对宝宝生长发育造成不好的影响。那要怎么样才能改善小孩挑嘴、抗拒吃饭等不良的习惯，进而养成良好的习惯呢？
1.需要知道孩子会挑食的缘由
婴幼儿营养与喂养的专家提醒遇到这个情况需要针对挑嘴的原因来制作相应的处理。有的宝宝只吃某种食物，妈妈就要能区分宝宝喜爱吃的和不喜爱的食物。做饭菜的时候尽量交替或者是混合起来，这样就可以用改换花样的办法，改善烹调技术。如此一来宝宝就分辩不出来，会逐渐习惯这些不喜爱吃的食物，渐渐改动口感。
2.运用生动的方式教育孩子
用生动形象的解说来教导宝宝了解各种食物的优点。婴幼儿营养与喂养的专家提醒如果在对待男孩子的时候，家长可以和孩子说明好好吃饭、吃各种菜，这样能够长得快、跳得高、力气大。如果对女孩子，家长则可以说要吃多样的蔬菜和水果，以后才能变得聪明和美丽。
3.需要注意孩子的情绪、情感变化
孩子喜爱得到别人的夸奖，因此可以在宝宝吃饭时进行合适的鼓舞。婴幼儿营养与喂养的专家建议在进餐习惯好的时候，给他赞许的目光，使其有一个很好的进食环境，促进孩子的食欲。
