心理辅导效果见仁见智，辅导的效果不一，但是基本上当事人的反应，都会觉得处理过后总比不处理要好。当然也有人抱持着不同的信念，认为辅导师“应该”要同意当事人所说的一切，或是不应该更正当事人的一些价值观或想法，可能结果就不如当事人所预期。有些当事人对于辅导认识不清楚，将辅导师当作是医师一样，认为只要辅导师开药，或是谈过一次就有明显进步或效果，这其实有一点为难辅导师，因为辅导师的作用不是如此。
辅导虽然是处理心理或是情绪上的困扰，但是因为是经过培训人员的工作，所以一般民众可以相信其运作与效果。因为人的身心是一体，因此即便是情绪上的困扰，或是心理上的担忧，也都需要做适当处理。一旦忽略或是不处理，长久下来，心理辅导效果问题并未获得解决，心理上的压力就更大，甚至可能有身心症状出现。辅导师虽然没有魔杖或是神来之笔可以造成奇迹，但是辅导师愿意花心思在当事人身上，为当事人的权益福祉努力。当事人也会发现自己在辅导师面前是受到尊重、认可的，因此愿意与辅导师一起为解决问题、创造更好的未来而用心用力!
辅导师会依据不同的当事人与其需求打造不同的辅导策略与计划，有些辅导方式很适合某些当事人，可能效果就很显著，心理辅导效果也可能因为某些辅导策略不适合某些当事人，其效果就会打折扣。通常在初次晤谈的时候，辅导师就会告诉当事人大概需要几次晤谈时间，这是针对当事人所提的辅导目标而做的初步决定。当然随着辅导进程，辅导师与当事人都可以提出缩短或延续辅导次数的要求，只要彼此都达到共识就可以。而当事人若是不满意辅导效果，也可以要求更换辅导师，这也都是当事人的权利与权限。
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