什么是催眠？你真的了解催眠吗？其实催眠并不是像电视中那样，拿一个手表在你眼前晃两下，你就睡过去。那今天元式催眠培训中心的小编就用元氏催眠来举例子来讲解一下，何为催眠？
说到元氏催眠，没有接触过的人可能只是觉得他很神奇；元式催眠培训中心发现有许多试过元氏催眠的都会说，从中建立了自信整个人也变得积极开朗起来，在催眠中找到自我，肯定自我。
其实对于元氏催眠，大家并不陌生，它在我们生活中随处可见。比如在你去面试、或者是上台演讲的时候，你是不是会一直在心理对自己说“我可以的，一定能成功”“没什么大了的，自己超级棒”等等，这些在心理给自己鼓励，就是叫做心理暗示法。元氏催眠的原理也是这样，这样一说，你对元氏催眠还会觉得陌生吗？
元式催眠是比较完整的体系，其中含有催眠头脑理论、测验、导入、加深、加暗示疗愈等；元式催眠培训中心提醒头脑理论就是元式催眠的重点，以头部的模型来描绘人的大脑的运作和催眠状况、催眠机制，并深入分析在催眠诱导过程中个案是处于哪种暗示感受性类型。
