一：随着年龄的增长，身体的组成发生了很大的变化，比如减少肌肉质量，降低肌肉力量和肌肉耐力。
第二：很多老年人对使用户外健身器材的能力失去信心，所以使用户外健身器材的频率越来越低。
第三：大部分农村老人的生活以静态工作生活方式为主，喜欢坐着喝喝茶、下下棋，时间久了，就不想动弹，既使使用室外健身器材可以锻炼也不行。长时间不运动发展的人，其身体体能健康教育逐步开始下降，于是企业造成学生各种治疗慢性疾病的产生。
户外健身器材对人们生活的重要性
许多老年人缺乏日常活动，加上缺乏经常使用健身器材的锻炼习惯，这对老年人的健康有害，导致慢性疾病的发生。因此，如何使老年人重视身体健康，树立正确的使用户外健身器材进行锻炼的观念，鼓励培养使用户外健身器材进行锻炼的正常行为，增强对户外健身器材锻炼能力的信心，并将户外健身器材的正常锻炼行为融入日常生活，使老年人能够重新获得健康户外健身器材锻炼的活力，提高生活质量，使他们的生活更加有尊严、更加幸福。