在我们日常使用的家用跑步机中，很多人都忽略了对跑步机的保养，并且大多数人都不懂得如何保养跑步机，下面就由健身器材厂专家为我们讲述跑步机应如何保养。跑带定期使用润滑油，润滑跑道，降低磨损，可提高使用寿命。
具体用油间隔：
1、平均每天使用跑步机超过2个小时的，每半年加一次硅油润滑。
2、平均每天使用跑步机低于2个小时的，一年加一次硅油润滑。
使用方法：
1、掀开左侧跑步带，将润滑油沿跑步带方向倒在跑步板上，用量为10ml
2、右侧同左侧操作一样
3、将跑步机通电运转在3KM/H以内，用脚有意识的踏压跑步带下涂有润滑油的区域，使其在跑步板上散步均匀。（切记不可用量过多，防止跑步带和传动滚筒之间打滑
4、要绝对避免跑步机在潮湿、电压不稳定、无接地保护电源、灰尘大的情况下使用
5、使用前后应对跑步机的皮带、工作台都必须尽可能地清理干净，避免使用任何酸性清洁剂
6、每次开机前先站立在跑台边条上，待设备开始运转后再踏入开始运动
7、建议家庭用户每年一次对跑步机马达盖内部进行清洁，在拔出电源状态下使用工具打开马达盖后用小型吸尘器排除内部积尘
8、每次使用后都应将电源拔除
