提高能量水平：AKG是三羧酸循环中的一个关键分子，该循环是细胞能量生产的主要途径。AKG可以帮助促进ATP（三磷酸腺苷）的生成，从而提高能量水平。
促进肌肉合成与修复：AKG可以促进蛋白质合成，对于肌肉的生长和修复非常重要。
改善血液循环：AKG能降低血管内皮细胞的炎症反应，改善血管弹性，从而提高血液循环效率。这一作用对于预防、改善血液循环障碍具有重要意义。
支持骨骼健康：AKG通过提升细胞的能量代谢和蛋白质合成能力，为骨骼生长提供了坚实的物质基础。因此，它在促进骨骼发育和提高骨密度方面发挥着重要作用。
降低细胞毒性：AKG还可以减少细胞内的毒性，对于治疗某些胃肠疾病可能有所帮助。
促进神经细胞功能：AKG能够促进神经细胞的正常功能，有助于神经系统健康。
治疗肾脏疾病：AKG有时被用于治疗肾脏疾病，可以帮助改善肾功能。
抗氧化作用：AKG具有较强的抗氧化能力，可以清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤，从而有助于延缓衰老过程。
维护细胞结构：AKG有助于保护细胞膜的完整性，防止细胞膜脂质过氧化，维持细胞内环境的稳定性。
促进胶原蛋白合成：AKG能够增强胶原蛋白的合成，有助于增加皮肤弹性和减少皱纹，改善皮肤质量。
延缓衰老作用：AKG可以通过多种机制对抗 衰老，例如调节表观遗传标记、激活长寿相关基因（如FoxO、DAF-16、SIRT家族成员）、抑制炎症相关信号通路等。
增强体质：AKG能够提高机体的免疫功能，减少因免疫系统下降而导致的健康问题
