提升线粒体功能：AKG能显著提升线粒体的能量代谢效率，通过促进TCA循环增强ATP生成，从而为细胞提供更持久的能量供应。这种高效、清洁的能量供应模式，有助于延缓细胞功能的衰退。
诱导NAD+生成，激活长寿基因：AKG可以通过激活NAD+的前体合成路径，显著提高体内NAD+浓度。NAD+不仅是细胞能量代谢的核心，还能激活长寿基因（如SIRT1）和基因修复酶，延长细胞寿命。
激活自噬机制，清除受损细胞：AKG被证实可以显著激活自噬过程，加速受损细胞和异常蛋白质的清除，让细胞始终保持在健康状态。慢性炎症是衰老和许多老年性疾病（如阿尔茨海默病、心血管疾病）的主要驱动因素之一。通过降低炎症反应，AKG进一步减缓衰老进程。
优化体内环境，提升抗氧化能力：自由基过多是衰老的主要诱因之一，它们会攻击细胞膜、DNA和蛋白质，导致细胞损伤。AKG具有显著的抗氧化作用，它能够清除多余的自由基，减轻氧化压力。这种优化的内环境不仅有助于延缓细胞衰老，还能提升整体机能。
延长寿命：在实验小鼠中，长期补充AKG可以显著延长它们的健康寿命，并且这些小鼠的代谢健康显著改善，衰老相关炎症水平大幅降低。
改善生理状态：补充AKG的人群在体力、精力和免疫力上均表现出显著提升。这项研究还表明，AKG可以显著提高血液中NAD+水平，从而增强细胞的修复能力。
细胞衰老的延缓：AKG能够减缓人类成纤维细胞的衰老过程，这些细胞的分裂和修复能力显著提高，表现出年轻态。