还原型辅酶Q10具有多种功效与作用，主要包括：
- 美容护肤：还原型辅酶Q10能够阻止胶原蛋白被降解，保持肌肤弹性，减少皱纹，改善细纹问题，并具有美白肌肤的功效。
- 预防心血管疾病：它能够保护血管内皮细胞，防止动脉粥样硬化形成。此外，它还具有类胰岛素功能，有助于降低血糖、血压和血脂。
- 保护心脏：还原型辅酶Q10在保护心脏方面的作用非常突出。它可以提高心肌和大脑细胞对氧气分子的利用率，增加线粒体的形成，对心脑血管疾病的治疗有积极作用。它还能减少自由基对身体健康的影响，改善慢性呼吸道疾病的症状，增强免疫系统，并对癌症患者的放化疗有增强效果。
- 保肝护肾：还原型辅酶Q10能够抵抗四氧化碳对肝脏造成的损害，提高肝脏细胞活力，促进肝脏细胞修复和肝糖原的形成。它还能减少肾小球的压力，维持肾脏的正常过滤功能，从而减少肝脏和肾脏疾病的发生。
- 改善慢性呼吸道疾病：还原型辅酶Q10可以改善呼吸功能，促进痰液排放，减少和控制肺部组胺含量，帮助改善呼吸功能。
- 抗氧化：还原型辅酶Q10能够中和自由基，保护细胞免受损伤。自由基是一种高度反应性的分子，如果长期积累在体内，会导致DNA变异、细胞损伤和衰老等问题。
- 协助细胞能量代谢：还原型辅酶Q10在线粒体内参与三羧酸循环和氧化磷酸化过程，在细胞内能量代谢和生命活动中起到至关重要的作用。此外，还原型辅酶Q10还能促进脂质代谢，帮助体内产生更多的三酰甘油和脂肪酸。
- 维护心血管健康：还原型辅酶Q10能够促进心肌细胞的收缩和舒张，维持心脏的正常功能。同时还能够改善心血管疾病、降低血压和胆固醇水平等。