头皮相当于头发的 “土壤”，头发好不好根源在头皮，很多头油、头痒、头屑、掉发、发根塌，都和头皮清洁不到位有关。
1、维持头皮健康环境
头皮会分泌油脂，还有灰尘、汗液、护肤品残留、造型品（发蜡、喷雾）堆积。
清洁不到位，油脂老废角质堵塞毛囊，容易滋生马拉色菌，引发头痒、头屑、头皮泛红长痘。
过度清洁又会破坏皮脂膜，头皮会代偿性出油更多，变得干痒敏感。
2、减少掉发、帮助发根强韧
毛囊被油脂、角质堵住，营养输送受阻，发根容易变脆弱，出现断发、掉发增多。
干净的头皮，毛囊呼吸通畅，更利于头发健康生长。
注意：清洁只能减少因堵塞导致的掉发，不能治疗病理性脱发。
3、改善发型，告别细软塌
油脂堆积会让发根被油脂压塌，洗完干净头皮，发根蓬松，头发视觉上更显多。
4、预防头皮问题反复
长期清洁不当容易出现：脂溢性皮炎、头皮毛囊炎，反复头屑瘙痒。
做好适度清洁，是头皮问题护理的基础。
常见误区
不是洗越勤越好：油性可 1 天 1 洗；中性 2‑3 天；干性头皮不要天天洗，避免屏障受损。
不要只洗头发丝：重点清洁头皮，发丝顺带冲洗即可。
护发素不要抹头皮，只涂发中发尾，残留会闷头皮。
冲洗一定要彻底，洗发水残留会刺激头皮发痒。
简单小总结
头皮清洁核心是适度清洁：洗掉多余油脂污垢，但不破坏头皮屏障。头皮健康，才会长出顺滑强韧的头发。