想要头发一整天处于蓬松状态，只做表面功夫当然是不行的，必须在洗头时就开始做准备。怎么让头发蓬松？可能很多人有这样的烦恼：头发很细软，洗完头或者起床后，头发就垮垮的贴在头皮上，看上去没有精神！针对这种情况，将细软的头发弄蓬松就是最好的办法了！那么要怎么做才能让头发蓬松呢？
一、基础护理：筑牢蓬松根基
选对洗护：油头冲无硅油控油款，干头选氨基酸蓬松款；护发素 / 发膜仅涂发中发尾，避开发根防贴服。
正确吹干：洗头后用毛巾按压吸干水分，20 分钟内吹干（湿发贴头皮易扁塌），重点保持发根清爽。
二、吹发技巧：立竿见影提颅顶
重点吹顶区：用圆梳挑起顶区头发，斜向上吹发根，8 成干时切换冷风定型，增强蓬松持久度。
自然收尾：吹完后用手抓揉发根，不梳到底，避免破坏蓬松纹理。
三、应急工具 & 产品：快速救场不踩雷
工具推荐：细软发用玉米夹夹内层发根（隐形支撑），或用 32-38mm 卷发棒卷顶区发中；
产品选择：蓬松粉 / 蓬蓬水抹喷发根（油头首选蓬松粉吸油增蓬），搭配轻质定型喷雾锁效，避开厚重发蜡 / 发胶。
四、长期养护：让头发自带蓬松感
减少损伤：少染烫、每 2-3 个月修发尾，用绸缎枕套避免睡眠压塌；
内调外养：多吃蛋白、维生素 B 族、铁元素，规律作息，改善头皮状态与发丝韧性。
