头发日渐稀疏，早已不是少数人的困扰 —— 可能是天生毛囊分布稀疏的先天因素，也可能是激素波动、营养缺口、压力熬夜等后天影响，或是头皮环境恶化、不当护理带来的损伤，这些原因交织在一起，让发量减少、发缝变宽成为很多人的困扰。今天我们就从根源拆解，找到适合自己的改善方向。
遗传因素：头发的遗传性，如果父母有头发稀少脱发现象，那么子女在很大程度上头发也相对较少。这种情况一般没有特效的办法来治疗。
营养不够：头发的正常生长需要营养，营养是靠血液运送的。如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。比如缺少维生素和微量元素的人头发比较稀少。
精神因素：精神压力很大的时候，人的头皮血液循环会减慢，这样不利于头发的生长。过度紧张，用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，精神过于紧张，使头脑受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。
脂溢性脱发：脂溢性脱发是因为青春期其雄激素分泌旺盛导致。雄激素性脱发的患者头部有一种酶分布不均匀，比如头顶分布较多后部分布较少，这种酶可以使身体里面的雄激素睾酮变成二氢睾酮，使毛囊萎缩逐渐消失从而使头发减少。
疾病的影响：一些疾病和治疗方式也会让头发变稀疏。甲状腺功能亢进、糖尿病和红斑狼疮等疾病都可能造成掉发或头发变少。一些皮肤病如感染癣菌，也会破坏毛囊的机能。常用于治疗癌症的化疗和放射治疗，都会导致脱发。
过度的美发：时髦的打扮虽然亮眼，却也会留下隐患。发胶牢牢固定的直立发丝，无不紧紧地揪住头发，是对发根和毛囊的巨大考验。再加上含有有害化学物的染发剂、高温烫发钳、吹风机，都在打击和耗损着头发的健康9。
头皮疾病或者全身的疾病：头皮疾病或者全身的疾病也可能导致头发稀少。
产后脱发：产后脱发也是导致头发稀少的原因之一。
