天津心理咨询能为我们带来的益处：
1、加深自我成长
天津心理咨询可以引导人们去发现真实的自我。当人们真切认识了自己，也就认识了自己的需要、价值观、优缺点，可以根据自己的实际情况规划人生，有助于他们的成长并争取大限度的幸福。
然而，自我意识本身不能使人成长和进步，人们还需根据真实的自我同社会中的他人交往。自我认识的关键是来访者的自我探索，咨询师起着启发和引导的作用。
随着自我探索的深入进行，过去不曾察觉的内心世界逐渐清晰地呈现出来，来访者对自己的理解得以提高和深入，促使其更有自知之明，从而能深入地理解自己的情感和社会环境。同时这种理解伴随着自由的情感体验和行为反应，在天津心理咨询的引导下，进入真实的自我，感受属于自己的生活。
2、勇敢面对现实
来访者会躲避现实以减轻自己的焦虑，总想按照自己的愿望设想现实，并常设法求得周围人的支持以利于逃避现实。他们会花很多时间回忆过去，计划未来。刚开始咨询的时候，话题也总是围绕过去和将来，不敢面对现在，特别是他们和咨询师谈论的“现在”。
对此，心理咨询师完全可以引导他们回到现实中来，来访者需对此时、此刻的体验敞开胸怀，把身心集中到现在，用心去感受，这一微妙的意识会引起他们的反应，并表现出心理的进步。人们进步的方式主要是同“现在”打交道，因为过去不会重复，而未来来还没有来到。
天津心理咨询可以帮助来访者自我认知，从而做出过去未曾尝试过的、满足需要的行动，如体验到和谐的关系、成功感等。
通过心理咨询师的帮助，来访者所做的一切自我探索，都将提示、启发、鼓励、支持他更好地把握当下，过自己喜欢的人生！