心理倾诉
“部门里有个同事，特别讨厌，总是觉得自己了不起。说实话，她对我还可以，但是不知道为什么特别讨厌她……”
心理咨询师解读
有时讨厌一个人，不管是Ta和你说话，还是仅仅出现在你眼前，你都会浑身难受。
“讨厌”是zui后的选择，也是很容易的选择。如果你不能爱Ta，不能改变Ta，不能战胜Ta，那你能做的就是讨厌Ta。
就好比有一个人打了你，你的di一个选择是“打回去”，可是你没有力气；你的第二个选择是“和对方理论”，可是你没有口才和勇气；你的第三个选择是“原谅他”，可是你不甘心；于是，你的zui后一个选择就是“讨厌Ta”。
因此，“讨厌”是没有办法的办法，是我们惯用的一种心理防御方式。但是，当你在讨厌Ta的时候，同时会产生一种无力感，很难受。
要消除这种难受的感觉，你需要先问问自己，讨厌的感觉是从哪里来的？也许是现实问题，比如你的职位受到了Ta的威胁；或者，Ta经常说的某些话，挫伤了你的自尊；又或者，Ta只是看起来像某个自己讨厌的人……不管是哪个原因，Ta肯定是碰到了你的某个伤口，那个伤口是以前留下来的。你难受的程度越强，说明你受到的伤害越大。
比如，Ta的工作能力威胁到了你的职位，可能会让你重新体会到某个被挫败时的感觉；或者，Ta常说的某些话，曾经在上学的时候刺痛过你；再或者，Ta的长相像极了高中时总针对你的那个老师……
我们所有的感觉，都是有出处的，如果某个同事对你没有直接的伤害，就莫名其妙的讨厌Ta，也许是你还在被某个过去伤害着，没有释怀。