刚生完孩子的时候，妈妈们很怕一个事情，就是护士来压肚子，因为，真的很疼。有的都疼得冷汗都出来了。可是真的要忍住，因为压肚子是帮你按摩子宫，帮助你子宫收缩，因为产后子宫收缩，才能帮助你尽快得把残留的组织给排出来。如果子宫收缩不良，会容易产生产后的大出血。
新妈妈要想知道产后自己子宫恢复情况好不好？这里就教你两个判断的方法。
自己可以摸一下，感觉到子宫变硬了，就是在收缩了。如果产后2周摸到子宫还是软软的，那么子宫恢复不良，需要就医。
如何自我判断子宫恢复好不好呢？
1、注意观察产后恶露的情况
产后恶露会从血性的，到浆液性的，再到有点像白带一样的，血性的大约一周左右之后开始变成浆液性的，白带一样透明的。一般一个月就差不多了，所以子宫恢复好了。如果出血量多，超过月经量，或肚子痛，有臭味等情况，要考虑有产褥期的感染，需要去医院就医。
2、摸肚子的子宫
妈妈也可以自己摸下子宫，刚生完孩子的时候，在肚脐的地方可以摸到，等到半个月后就摸不到了，这样子宫恢复得差不多了。
以上的小方法，希望能够帮到妈妈们哦！
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