猕猴桃脆片以猕猴桃鲜果为原料加工而成，其营养价值十分丰富，深受广大消费者的喜爱，它可以作为一种休闲食品使用同时也可以泡水喝，那么猕猴桃脆片泡水喝有哪些好处呢。
猕猴桃因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，而且还有良好的可溶性膳食纤维，常吃烧烤的话建议多吃猕猴桃，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生。现在生活压力大，很多人会有忧郁症，成人忧郁症有生理学基础，它跟一种大脑神经递质缺乏有关。猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于脑部活动，因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷。猕猴桃中有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。祖国医学认为，猕猴桃甘酸性寒，能够解热除烦，止渴利尿。其味酸甜可口，一般人都可以食用。情绪低落、常吃烧烤的人应食用猕猴桃，经常便秘者适合吃猕猴桃。因为猕猴桃鲜果保存期限较短，猕猴桃脆片方便保存，所以一年四季都可以吃到猕猴桃脆片，或者用猕猴桃脆片泡水喝，给身体补充水分的同时也补充了营养。