天津正骨医院告诉你正骨之后必须要保持正骨位置的保暖，不能出现受凉，因为正骨过程当中容易导致周围的软组织出现轻微的损伤，如果有受凉，就会导致局部的炎性水肿加重，导致容易出现疼痛以及活动不利的症状。2.要保持正骨位置充分放松休息，避免保持一个姿势时间过久，否则也会导致复位位置再次出现轻度的移位，导致正骨效果变差。
很多人听说正骨不安全，其实和针灸、中医甚至西医手术一样，用好了治病，用不好哪个技术都能伤人。就像针灸有禁刺穴位，中药有不可汗不可下的提醒，西医手术提前告诉你风险很高一样，但是掌握了要点，正骨就很安全。
正骨之后如果还痛，首先要看，疼痛的程度和性质有没有变化。如果还是痛但是程度减轻了或是由胀痛变成了酸痛，那都是正在恢复的表现，按时做恢复动作即可慢慢好起来。