得了天津肩周炎怎么办
出现在肩关节周围的炎症称为肩周炎。肩周炎在发展过程中，比较明显的症状就是局部疼痛，甚至会出现肩关节活动受限的情况。因此，发现肩周炎之后，需要通过合理的方式进行改善。
另外，通过身体的保养来防止肩周炎加重，这样才可以避免肩周炎持续恶化，对正常生活造成影响。那么，出现肩周炎之后，应该怎么办呢？
1、多按摩肩关节
肩周炎在发展过程中，身体的不良症状会相对明显。
2、适当热敷
肩周炎在发展过程中，通常容易出现肩关节活动受限，怕冷，局部疼痛等情况。
由此可见，出现肩周炎的人，平时需要做好身体的护理工作，每天适当按摩自己的肩关节。另外，结合热敷的方式进行改善，这样才能防止肩关节部位的炎症加重。
