天津骨质增生老人预防，要注意以下几点：
1、避免关节超负荷运动，老人不要在硬路面跑步时间过长，减少关节面磨损；
2、注意保暖，不要让电风扇和空调直吹关节部位；
3、骨质增生目前没有彻底治愈方法，只能靠多补充钙质确保老人骨质代谢的正常需要；
4、控制体重，保持合理体重减轻关节压力；
5、食用高钙食品，因为骨质增生是钙缺乏的表现，多补充高钙食品对该病患者有益；
6、配合按摩，可对患病处进行适当按摩、揉捏、捶击等，促进血液循环；
7、不干重体力活，如有需要扛、搬的重体力活，建议让年轻人来做。
天津骨质增生治疗诊所主要从事的病理症有滑膜炎消肿,怎样治疗腰间盘突出,肩周炎疼痛治疗，欢迎咨询。