人体需求四十多种的均衡营养素，来保持身体机能的正常运作。一旦饮食不均衡，偏食，挑食，不良的日子形状，简单形成营养失衡的状况，这时膳食补充剂很重要。咱们为什么需求膳食补充剂呢？
理由1:食物内所含的营素少。化学肥料很多使用，室内培养，提收及存时刻过长让食物失去很多营并素，管咱们吃了蔬菜水果，但所摄取维生素，矿物质已不多了。
理由2:日子中的有害物质增多。日子环境中，充斥着许多有害物质，如食物中的农药，空气中的紫外线，土壤中有害重金属和化学物质，都会损伤人体并迅速消耗体内的营养素。
理由3:日子压力。中国人是世界上作业时数长压力大的一群人，在长时间的的压力下，会影响兔疫系或自主神经这已是众所周知，例如:压力引起肺炎，形成无法吸收钙质或其他营养素的恶性循环。为了对付压力，在体内消耗很多的锌，镁，泛酸，维生素
理由4:外食频率增高。现代人繁忙的日子形状，使外食的机率大大的提高。外食形成养摄取不均衛，另外，外食摄取过多油，盐，易形成身体机能的退化。