天津膳食补充剂是一类制成品,主要作为日常饮食的补充,目的是保健身体。常见的有各种维生素,矿物质(如钙剂和铁剂),鱼油,氨基酸,益生菌,草药和一些其他植物及植物萃取物。
天津膳食补充剂的形式可以是药片,胶囊,粉剂,饮料和能量棒等。由于主打是天然产品,所以很受大众的青睐。大家选择膳食补充剂的主要原因有不需要医生处方容易获得,相对便宜和所谓的安全。之所以称为“所谓的安全”,是因为这些天津膳食补充剂其实是没有安全性方面的数据的,只是大家普遍认为天然的都是安全的。
膳食补充剂合理食用可以一定程度上改善身体健康,但是不能替代药物的治疗;如果是服用多种药物的中老年人群,考虑食用膳食补充剂,应咨询有经验的家庭医生。合理服用天津膳食补充剂能够促进健康,特别是在中国,很多人对天津膳食补充剂的功用依然存疑,但近年来确有越来越多的证据显示,合理服用天津膳食补充剂能够对健康起到有益作用。