天津口腔护理医院说有很多人还不会使用，或使用不当牙线，但牙线是清洁牙缝、牙齿邻接面和食物嵌塞的工具，所以我们要学会正确使用牙线，不然使用不当反而造成牙龈损伤、牙齿松动等不良后果。
正确使用牙线这样做：取一段约25~30厘米长的牙线，相当于成人前臂的长度，分别缠绕双手的中指，拉紧。用拇指和食指指腹控制牙线；把牙线放在两颗牙齿之间的牙缝，向牙龈方向轻柔地施加压力，左右拉动牙线，使牙线顺利滑入牙间隙。切勿使用暴力把牙线压进牙间隙！暴力会导致牙龈、牙乳头的损伤。牙线进入牙间隙后分别向口内、口外压紧牙线，左右拉动牙线，轻柔地上下彻底清洁前、后牙齿的邻面。然后向咬合面把牙线提拉出来。重复以上步骤，直到清洁好每一个牙邻面，完成全部牙齿清洁后，再做拉锯动作将牙线慢慢拉出。
天津口腔护理医院说需要注意的是：如果接触点较紧不宜通过时，可牵动牙线在接触点以上做水平向拉锯动作，逐渐通过接触点，牙线通过接触点时，应注意不要用力过大，以避免损伤牙周组织，将牙线从颌面方向取出，依次进入相邻牙间隙，逐个将全口牙邻面菌斑彻底刮除。