天津口腔诊所告诉您哪些原因会导致牙齿变色
首先我们要知道，天然牙正常的颜色就是透着淡黄的白色，天津口腔诊所说因为牙齿颜色由外层的牙釉质（半透明白色）和内层的牙本质（淡黄色）共同决定。不同个体的牙齿颜色是有差别的，这和很多因素有关，常见的包括：
1.遗传。天津口腔诊所说某些人牙齿先天就比其他人更白，这与牙釉质厚度和矿化程度有关。牙釉质越薄，矿化越好，透色性越高，牙齿越显黄。
2.年龄。天津口腔诊所说随年龄增长，牙齿会沉积更多牙本质，使内层的黄色增多，同时外层的牙釉质会随时间磨耗而变薄，使牙齿看上去越来越黄。
3.饮食 长期进食含色素较多的食品或饮料，色素分子不光会粘附在牙齿表面，还会慢慢渗透到牙齿内部引起变色。另外，长期饮用酸性饮料（如碳酸饮料），容易对牙釉质造成酸蚀，使其越来越薄。
4.口腔卫生习惯 牙齿清洁不到位会导致菌斑在牙面上堆积，更容易吸附色素导致变色。
除此之外，天津口腔诊所说还有很多导致牙齿变色的原因，我们会在后续的美白科普详细分析，这里不做过多阐述。
那么哪些日常生活习惯能帮助保持牙齿洁白？天津口腔诊所说首先，应做好日常牙齿清洁。牙面清洁不到位会导致菌斑堆积，更容易吸附色素导致变色。所以，选择合适的牙刷、采用正确的刷牙方法，保证足够的刷牙时间（2-3min），做到面面俱到是维持牙齿洁白重要的方式。其次，调整饮食结构，改变进食方式。如控制易染色食物的摄入和摄入后及时刷牙；采用吸管进食；进食后咀嚼无糖口香糖；增加高纤维食物摄入。此外，控制酸性饮料的摄入。酸性饮料会使牙釉质“慢性溶解”而变薄，透色性增加，导致牙齿变黄；且其中的糖分会增加龋坏风险。如果一定要喝，请尽量使用吸管以减少其与牙面的接触。然后定期拜访牙医进行洁牙。通过洁牙和喷砂可以去除牙石及牙面上外源性色素，在一定程度上使牙齿变白。