养身、修心、乐活，这样的生活方式你值得拥有
当清晨第一缕阳光破晓而出
呼吸着新鲜空气
在山间慢跑
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当日上正中
享一餐由生长于山间的新鲜食材
烹制的健康美味后，饮茶小憩
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当夕阳渐落
泡在雾气腾腾的温泉中
听着耳边的轻音乐，放松身心
……
把自己放在优美的自然之中，欣赏美景的同时，呼吸着都市中鲜有的清洁空气，享受着山野美味，养生汤泉，让身体、心灵和味蕾由内而外焕发健康的“康养度假”，正是时下处于“中年已满，老年未及”的退休一族最喜欢的生活方式。
康养度假，以境养身，以景怡心
顾名思义，“康养度假”首先要选择一个环境优美，条件优越，可以冬季避寒凉，夏季避暑热的养心养生之地。目前在国内外，这样的康养度假地为数很多，我们耳熟能详的就有美国的图森峡谷农场，法国依云小镇及薇姿温泉小镇，日本的奥多摩森林等。今天，我们要推荐的是拥有大片森林湿地、浓郁的地域特色文化以及“全球三大氡氟泉”之一的中国云南龙陵温泉度假区。
怡人的气候-全年平均气温22°C
冬无严寒，夏无酷暑，每年有300多天都是阳光灿烂的晴天，四季均适宜旅游度假、休闲养生。
纯粹呼吸-负氧离子>10000 个/cm3
这里森林覆盖率高达71%，可谓天然氧吧，负氧离子>10000个/cm3，让每一口呼吸都是纯粹的鲜氧。
热海之源，温泉之乡
这里是国内著名的温泉疗养的圣地，硫磺温泉、碳酸温泉，以及全球稀缺的氡氟温泉共存。目前全球仅有三处“氡氟泉”，已开发的只有日本富士山和云南龙陵——龙陵龙临温泉度假酒店。龙陵龙临温泉度假酒店位于“龙陵绿肺”之称的邦腊掌中硝香柏河畔，隐匿于海拔1300米的高黎贡山，终年花繁鸟鸣，热气氤氲于山间，恍如世外桃源。
邦腊掌氡氟泉中的化学物质，不仅对风湿、类风湿、神经炎、关节炎有很好的疗效，还可治疗高血压及心脑血管疾病，并有催眠和镇痛作用，对人体骨骼也有很好的保健作用。因此，被誉为“神汤奇水”。1991年，著名作家魏巍来到邦腊掌沐浴温泉后，感慨于邦腊掌温泉的魅力，挥毫题写下“热海之源，温泉之乡，天赐奇水，惠及八方”。