急救技能和培训是每一个公民的必修技能，对于体育行业、服务行业从业人员和运动爱好者，学会急救技能，以实现防患于未然。授课时为加强学员对各急救技巧的认识，学员会以模拟人作各项基础急救技巧的练习。
课程大纲
急救的概念与作用；
急救程序：如何求助、如何发现问题、正确防护自己；
内科急症：心脏病、脑卒中、糖尿病、过敏等；
外科急症：纱布止血、绷带及止血包扎、骨折固定、烧伤、烫伤；
环境突发：蛇咬伤、溺水、触电、中暑、热痉挛等；
成人、儿童、婴儿的心肺复苏术；
气道梗阻的紧急现场处理方法；
模拟演练、自动体外除颤器（AED）的介绍及模拟演练；