1.耳塞
游泳时,水流入耳朵是不可避免的,但耳塞轻而小,容易脱落,初学者不能过分依赖耳塞,注意学会放松,协调动作,有节奏。
2.鼻夹
游泳时,由于水波经常把水冲进鼻孔,所以会有令人窒息的水。学游泳的初学者可以准备一个鼻夹,迫使他们摆脱通过鼻子吸入的习惯。
3.游泳眼镜
游泳池用品主要是为了防止眼部疾病的发生,对于初学者来说,游泳时戴上游泳眼镜也可以在水中睁开眼睛。
4.游泳裤
游泳衣一定要合身。如果太大,游泳时很容易喝水,从而增加身体的重量和阻力,影响游泳运动。它的质量是弹性的,亮的或暗的更好。
5.浮动物体
初学者,带上一些浮体物品,如救生圈(夹克)、泡沫水板等,以帮助进行浮体运动。
6.泳帽
游泳时应戴泳帽,这样既能防止头发散乱,减少对头发质量的损害,又能避免掉下来的头发堵塞游泳池的排水沟。