天津门诊部讲幼儿如何保护视力
天津门诊部说幼儿期眼保健是一生中为重要的眼保健，它涉及到孩子视力是否发育好，是否会产生其他眼部疾病等。幼儿期注意保护眼睛，孩子的一生将会受益，下满我们一起来看看保护眼睛有哪些妙招……
一、多晒太阳，增加户外锻炼。
天津门诊部说户外活动不仅可以让眼睛有充分的休息时间，并且在活动时因为有自然光线的照射，不同波长的光线以及户外的生物调节，有利于减轻近视的发生，减弱近视的发展。因此，在没有恶劣天气的情况下，我们应充分保证孩子们每天两小时的户外活动时间。
二、多是蔬菜，保证健康饮食，保证视力的良性发展。
天津门诊部研究表明维生素A和维生素C对视力的发展大有裨益，因此可以多进食含有维生素A和维生素C的食物，如葡萄、猕猴桃等。少吃甜食，甜食会造成血液中钙含量的减少。。缺钙可使眼球巩膜弹性降低、作用减退、睫状肌处于紧张状态，晶状体受压前凸，眼球前后径拉长而发展为近视。
三、少玩电子产品
天津门诊部说在电子产品屏幕光源的闪烁与刺激下，瞳孔会不断进行收缩来进行适应。因此调节瞳孔的睫状体肌肉会一直保持紧张状态，过强的光线会让人疲劳。长时间如此可导致睫状肌痉挛，造成调节性近视。
此外，保持正确的坐、写姿势，对幼儿视力的发展也有所助益，在平时的读书、写画时一定要提醒孩子，不趴在书本上……