天津口腔医院告诉你口腔日常维护有哪些
要掌握正确有效的刷牙方法——巴氏刷牙法。每天至少早晚刷牙各一次，每次刷牙时间不得少于2分钟（可以听一首2分钟的歌）；除刷牙外，每天都应该使用牙线或牙线棒清洁牙齿和牙缝；有牙龈退缩、牙缝的人，应使用牙间隙刷（牙缝刷），在医生指导下使用。
洗牙后的日常维护很重要，如果不好好刷牙，几天就会有新的菌斑附着，以后1~14天牙石就会初步钙化，所以患者自己刷好牙比大夫本身作用还要大。
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天津口腔医院告诉你口腔日常维护有哪些
要掌握正确有效的刷牙方法——巴氏刷牙法。每天至少早晚刷牙各一次，每次刷牙时间不得少于2分钟（可以听一首2分钟的歌）；除刷牙外，每天都应该使用牙线或牙线棒清洁牙齿和牙缝；有牙龈退缩、牙缝的人，应使用牙间隙刷（牙缝刷），在医生指导下使用。
洗牙后的日常维护很重要，如果不好好刷牙，几天就会有新的菌斑附着，以后1~14天牙石就会初步钙化，所以患者自己刷好牙比大夫本身作用还要大。