天津老年人骨折康复训练时，医生和家属需要充分解释，消除老人悲观情绪，树立信心，循序渐进。
早期康复：伤后或术后3-6周内。抬高患肢，消除肿胀；活动、锻炼肢体末端的关节，手指、足趾每日应多次活动；应用功能锻炼器械连续被动活动，每日1-3次，每次30-60分钟。
中期康复：伤后3-6周起至8-10周，骨折基本愈合，去除石膏等外固定的，要逐步增加肌力锻炼。肌力达一定程度后，逐步增加对抗锻炼。由于骨折初步愈合，关节活动应当慎重。
晚期康复：骨折已愈合，主要病理改变是关节内外软组织粘连，韧带挛缩，肌肉萎缩，康复治疗目的是增强肌力，克服挛缩与活动关节。
肌力的锻炼：抗阻力下锻炼，逐步增强肌力。关节活动的锻炼。主动锻炼：对不同关节，活动范围有所不同；被动锻炼：利用健侧肢体或器材帮助活动；主动控制下有节律地主动被动交替活动练习。