拓展培训是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
考虑到对员工心态的调整和对他们潜在素质的挖掘，对于很多企业来说定期的拓展培训是很有必要的。在拓展训练活动中，让他们去放松身心，卸掉压力，让每一位员工去做一些心与心的交流，让他们去感受温暖、找到自己的目标与方向。
拓展培训对于企业的好处在于：
①使员工进一步明确和认同团队目标，增强团队的凝聚力；
②树立相互配合，相互协作，相互支持的团队精神和整体意识；
③改善人际关系，形成积极向上的集体氛围；
④改进团队内部的沟通与信息交流；
⑤使团队面对各种变革与挑战更为从容有序；
⑥使员工表现出更佳的领导与管理才能。