拓展培训顾名思义就是体验式培训，所谓体验式培训简单地说就是通过亲身经历来实现学习和掌握技能的过程。训练将团队合作意识深入学员的思想，通过潜移默化让学员学会团队合作，从而让团队的合作力量发挥出来。通过拓展培训，真正认识到团队精神的力量，人和人之间的信任，拉近了同事间的距离，加深了彼此间的了解和友谊，把个人融入到集体之中，从而增强了团队合作精神，培养了集体荣誉感，使人认识到个人必须与团队融为一体才有前途，才能战无不胜。
拓展培训给企业单位带来的效果是非常明显的，就是要提高员工素质，提高团队凝聚力，增加员工间的感情交流，提高团队协作能力，体现的是一种团队精神，把这种培训效果有效的结合到每个企业单位自身的企业文化中去，会起到加成的培训效果。
拓展培训通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚和尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。