进行拓展训练要注意哪些事情?
1、着装：休闲装或野外运动服(尽量穿宽松、防磨)，气候严寒时，要带一些防寒外套。
2、团体常用无效药品：如创可贴、感冒药;队员中有心脏病或高血压病史的要事前阐明。
3、训练时期要听从训练师和基地使命人员的管理，严禁喝酒。
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4、训练时期不能私自运用攀爬区域内各类训练设备，避免发生不测。
5、训练时期不要分开所在的小组单独活动。
6、保护环境卫生，不要乱丢残余，不要在训练区域内吸烟。
7、假如遭受恶劣气候，训练师会依据状况，调整活动时间和训练项目。但阅历风雨，无疑会使训练更富于应战性。
8、爲了避免学员受伤，在停止活动前，指点教员要安排热身活动。
9、训练进程中，要留心增强保护。
10、训练完毕后，撤除保护安装也不能漫不经心。