孩子们小的时候身高是很多家长都非常关心的，家长都想让自己的孩子长得高一些，所以很多家长为了孩子们能够长高一些也是煞费苦心，跟着很多人学习了很多的长高的方法，但是这些方法真的合理科学吗？这些流行的增高方法都错了？别让宝宝痛失长高的良机！
第一奶喝得越多长得越高，真不见得。喝牛奶能够长肉这是很多家长的共识，牛奶当中含有促进生长发育的蛋白质，而且还有丰富的钙量，所以很多家长就会让自己的孩子喝很多的牛奶，但是牛奶摄入量过多对于孩子来说没有一点好处，而且还会影响孩子们肠胃消化负担，因为孩子们在小的时候吸收能力比较弱，如果摄入过多的牛奶对于孩子们来说是没有好处的。所以还在每天摄入的牛奶大概在300到500毫升最好，如果太多就会影响其他营养的吸收，造成孩子们营养不良不光无法增高，而且还会伤害宝宝的身体。
牛奶只是长高的一部分，长高还需要很多的营养元素比如说维生素a维生素d，维生素d可以促进钙的吸收，所以营养需要搭配，孩子们更加健康，如果还能出现营养不良，那么对于孩子们的影响是终身的。所以家长不要给孩子们过量补钙，对于孩子们来说没有好处。
第二增高保健品可以帮助长高？根本不靠谱。很多家长，为了孩子们能够长高一些盲目的相信一些增高药物，帮助孩子们长高，然而花费了大量的金钱给孩子们买了很多昂贵的补品，但是这些补品当中真的能够让孩子们增高吗。很多种产品当中都含有一些激素，可能这些产品短时间内能够看出孩子们长高了，这只是一种拔苗助长的方法，然而却缩短了他们生长的时间，当要起作用的时候孩子们就停止生长，可能造成孩子们终身矮小。所以家长不要轻言相信这些增高产品。
孩子们的身高一部分是先天性的，一部分是靠后天的营养补给，但所有的东西都是过犹而不及，一定要合理的搭配才能够让宝宝们增高，而且更加健康，在这里也祝愿各位宝宝们都能够健康快乐的成长。