面瘫是一种以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的疾病，一般症状是口眼歪斜。它会给患者的生活和工作等方面造成巨大困扰，同时还会引发一系列的并发症，影响患者的身心健康。当面瘫来临时，这几个小妙招或许可以帮您缓解病情。
热敷
患者可以对患侧进行热敷，促进局部血液循环，病情可以得到缓解。
保持清洁
有味觉障碍的患者要注意食物的冷热度，避免坚硬的食物，尽量将食物放在健侧舌后方，细嚼慢咽，饭后及时漱口，保持口腔清洁。
出门戴口罩
天气寒冷时外出应佩戴口罩，眼睛无法闭合时应戴眼罩，防止角膜受伤。
进行面肌训练
可做面肌的肌力训练，做睁眼、吸吮、翘嘴唇、开口笑等动作，每次约20分钟，每日1次。