很多司机在长达数小时的驾驶之后，就会感觉很累，有些力不从心，注意力也不容易集中。这种时候，就是人们常说的疲劳驾驶，驾驶员就不宜再开车，否则极易引发交通事故，驾驶员要警惕疲劳驾驶。福州小车租赁告诉大家几个小方法避免大家疲劳驾驶。
一、驾驶员应当保证充足的睡眠，以及良好的睡眠质量。
二、车内应当定时开窗通风，室内温度过热的环境下驾驶车辆，温度高、空气流通差，驾驶人很容易疲劳，往往会感到精神疲倦，视线逐渐变得模糊、思维变得迟钝，尤其是午后行车极易瞌睡。
三、当驾驶员在高速公路上行车时，较好在1个半小时到小时到就近的服务区休息一下；若感觉有点疲倦或有睡意时不要在继续驾驶，较好立即休息。
四、科学的行车方式，当人们需要长时间驾驶的时候，应当由两人交替开车，轮流休息，每人驾驶时间在小时左右，当驾驶员状态不好的时候，尽量不要开夜车。
福州汽车租赁告诉大家，驾驶员千万要警惕疲劳驾驶的危害，不要因小失大，存在侥幸心理，要量力而行。
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