尿石素A（Urolithin A）是一种天然后生元分子，由肠道微生物代谢鞣花单宁产生。但超60%人群因缺乏特定菌群，无法自主生成，直接补充可确保稳定起效。
核心机理：激活线粒体自噬——选择性清除老化、受损的线粒体，促进新生健康线粒体，从源头提升细胞能量代谢。
关键功效（经人体临床验证）：
- 提升肌肉力量约12%，改善有氧耐力
- 增强线粒体功能，抗炎并支持免疫
- 延缓衰老，具有神经保护潜力
法规优势：已获美国FDA GRAS认证（GRN 000791），合规路径清晰，优于NMN等竞品。
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