河东老人院老人在春季吃什么好
老人年纪有些大了，春季养生有必要。那么老人在春季吃什么比较养生。
做法：取猪血500克，切成片，菠菜500克，洗净切断，共煮汤调味食用
2、葱白大蒜汤：葱白大蒜汤具有截表通阳祛邪之功效，适于预防流行性感冒，或有打喷嚏、头痛、肌肉酸痛等感冒初期症状者服用。
做法：葱白500克，大蒜250克，将葱白洗净切段，大蒜去皮砸碎，两者置入锅中，加水2公斤，煮沸15分钟即可。
3、芹菜粥：芹菜粥具有清肝热，降血压，止晕的作用。
做法：大米250克，加适量水，煮至半熟状，再加入洗净切碎的连根芹菜120克，煮粥至熟食用
4、竹叶粥：竹叶粥具有清热生津、除烦止渴、利尿消肿、解毒的功效。